您的当前位置: 首页> 舟山网首页> 网闻天下

宜春最好的儿童眼科医院是哪家,宜春最好的眼科,宜春最好的儿童眼科医院

发布时间:2017-12-16 11:05:55日 19:36    来源: 新华社

宜春最好的儿童眼科医院是哪家,

  加拿大和美国研究人员日前在国际期刊《意识与认知》上报告说,每天只需10分钟的冥想就能帮助我们集中精神,特别是对于焦虑的人而言。

  人类日常意识的一半,几乎都是走神的状态。对于具有焦虑情绪的人来说,重复性的、偏离任务的思维,会对他们的学习、工作产生负面影响,甚至会影响到他们能否安全地行使职责。

  加拿大滑铁卢大学等机构的研究人员与美国同行合作,邀请82名具有焦虑情绪的人完成计算机任务,以评估他们的专注程度。研究人员把参与者随机分成两组,一组人在完成两次任务的间歇听音频故事,另一组则在完成两次任务的间歇参与一个简短的冥想练习。

  研究结果显示,冥想可防止焦虑的人走神,帮助焦虑的人把注意力从自己内在的忧虑转移到外部世界上,从而使他们专注于手头的工作。

  据新华社

     
已推荐| 889
标签:科研人员;广东省
关于舟山网(大海网)| 联系我们| 网站声明| 网站律师| 网站制作| 在线投稿

Copyright ©2016.舟山国际互联网新闻中心 版权所有 | 任何建议和意见E-mail:web@zhoushan.cn 电话:0580-2828236

主办单位:中共舟山市委宣传部、舟山日报社、舟山广播电视总台 | 浙新办20070071号 浙ICP备05076352 新出网证(浙)字7号

增值电信业务经营许可证:浙B2-20090004 AVSP:1110532号